ごはん 牛乳
揚げ出し豆腐のごまみそかけ
さといものそぼろ煮
沢煮椀
さといもは、里で栽培されていることから「里芋」という名前がついたといわれています。さといもには、生活習慣病の予防に役立つカリウムや、おなかの調子を整える働きのある食物せんいなどが多く含まれています。今日は、豚ひき肉と一緒に「そぼろ煮」にしました。
揚げ出し豆腐のごまみそかけ
さといものそぼろ煮
沢煮椀
さといもは、里で栽培されていることから「里芋」という名前がついたといわれています。さといもには、生活習慣病の予防に役立つカリウムや、おなかの調子を整える働きのある食物せんいなどが多く含まれています。今日は、豚ひき肉と一緒に「そぼろ煮」にしました。