ごはん 牛乳
豚肉のしょうが炒め
煮みそ
いなか汁
今日の主菜は、豚肉のしょうが炒めです。しょうがには、血の流れをよくして、体を温めてくれる働きがあります。体が温まると、体の中の免疫細胞が活発になって、細菌やウイルスに負けない体になります。また、しょうがの香りには食欲を高める効果もあります。
豚肉のしょうが炒め
煮みそ
いなか汁
今日の主菜は、豚肉のしょうが炒めです。しょうがには、血の流れをよくして、体を温めてくれる働きがあります。体が温まると、体の中の免疫細胞が活発になって、細菌やウイルスに負けない体になります。また、しょうがの香りには食欲を高める効果もあります。