食パン 牛乳
ポテトカップかぼちゃグラタン
チンゲンサイとコーンのソテー
ミネストローネ
メープルジャム
「かぼちゃは冬の野菜」と勘違いされることがありますが、かぼちゃは夏が旬の夏野菜です。ビタミンＡが豊富な緑黄色野菜で、ビタミンＢやビタミンＣ 、食物せんいも豊富に含まれています。今日は、かぼちゃを使ったグラタンにしました。
ポテトカップかぼちゃグラタン
チンゲンサイとコーンのソテー
ミネストローネ
メープルジャム
「かぼちゃは冬の野菜」と勘違いされることがありますが、かぼちゃは夏が旬の夏野菜です。ビタミンＡが豊富な緑黄色野菜で、ビタミンＢやビタミンＣ 、食物せんいも豊富に含まれています。今日は、かぼちゃを使ったグラタンにしました。