麦ごはん 牛乳
ちくわの天ぷら
赤しそあえ
豚汁
のり佃煮
のりには、食物せんい・ビタミンＣ・カルシウム・鉄などの、たくさんの栄養素が含まれています。おにぎりや巻き寿司には「焼きのり」を使いますが、今日は、「のり」を調味料で煮詰めた「佃煮」にしました。ごはんにかけて食べましょう。
ちくわの天ぷら
赤しそあえ
豚汁
のり佃煮
のりには、食物せんい・ビタミンＣ・カルシウム・鉄などの、たくさんの栄養素が含まれています。おにぎりや巻き寿司には「焼きのり」を使いますが、今日は、「のり」を調味料で煮詰めた「佃煮」にしました。ごはんにかけて食べましょう。