ごはん 牛乳
ししゃもフライ
夏野菜カレー
フルーツポンチ
野菜の栄養価は「旬」の時期が一番高く、味もおいしくなります。そして、夏が旬の夏野菜の多くは、体にこもった熱を体の中から冷ましてくれる水分やカリウムを豊富に含んでいます。今日の夏野菜カレーには、夏が旬のなす・かぼちゃ・トマトを取り入れました。
ししゃもフライ
夏野菜カレー
フルーツポンチ
野菜の栄養価は「旬」の時期が一番高く、味もおいしくなります。そして、夏が旬の夏野菜の多くは、体にこもった熱を体の中から冷ましてくれる水分やカリウムを豊富に含んでいます。今日の夏野菜カレーには、夏が旬のなす・かぼちゃ・トマトを取り入れました。