麦ごはん 牛乳
さんまのかぼす煮
キャベツの煮びたし
わかめのみそ汁
今月のテーマは「体の調子を整える食べ物」です。５月には、キャベツや新じゃがいもなど、みずみずしい「新」の野菜が出回ります。おいしい上に、栄養的にも優れています。ビタミンやミネラルなどが多く含まれている野菜を食べて、体の調子を整えましょう。
さんまのかぼす煮
キャベツの煮びたし
わかめのみそ汁
今月のテーマは「体の調子を整える食べ物」です。５月には、キャベツや新じゃがいもなど、みずみずしい「新」の野菜が出回ります。おいしい上に、栄養的にも優れています。ビタミンやミネラルなどが多く含まれている野菜を食べて、体の調子を整えましょう。