5月14日(木)の給食
● ごはん
● 牛乳
● ★ししゃもの竜田揚げ
● 昆布の煮つけ
● 豆乳入りみそ汁
● ミニトマト
昆布は「喜ぶ」の言葉にかけて縁起物として知られています。語呂合わせもありますが、
栄養学的にみても体のために大変良い食材です。昆布を煮た時に出てくる独特な粘り成分は
水溶性食物繊維です。コレストロールを体の外へ出し、糖質や脂質の吸収を抑える働きがあります。
● ごはん
● 牛乳
● ★ししゃもの竜田揚げ
● 昆布の煮つけ
● 豆乳入りみそ汁
● ミニトマト
昆布は「喜ぶ」の言葉にかけて縁起物として知られています。語呂合わせもありますが、
栄養学的にみても体のために大変良い食材です。昆布を煮た時に出てくる独特な粘り成分は
水溶性食物繊維です。コレストロールを体の外へ出し、糖質や脂質の吸収を抑える働きがあります。
