今週は、学校保健週間です
「自分らしく生きるために！～心と身体を整えよう～」
をテーマとし、
「心と身体の健康を整えることで、より充実した
生活を送ることができ、ウェルビーイングを
高めることにつながる」
「自分の生活や自分自身を見直すことによって、
レジリエンスを高めることにつながる」
を目的として、
様々な活動に取り組んでいきます
昨日は、昼休みに保体委員会が
「筋トレで心と身体を整えよう」を企画し、
ｓ先生御指導の下、
グランドで希望者が参加しました
心と身体を整えるには、姿勢も大事
ということで
立つ、歩く、座る時の筋肉の使い方を
学びました
正しい姿勢を常に意識して筋力を向上し、
外見も中身もステキになりましょう
参加者には、「ＳＮＤＣＬＵＢカード」
が渡され、生徒も喜んでいました
「自分らしく生きるために！～心と身体を整えよう～」
をテーマとし、
「心と身体の健康を整えることで、より充実した
生活を送ることができ、ウェルビーイングを
高めることにつながる」
「自分の生活や自分自身を見直すことによって、
レジリエンスを高めることにつながる」
を目的として、
様々な活動に取り組んでいきます
昨日は、昼休みに保体委員会が
「筋トレで心と身体を整えよう」を企画し、
ｓ先生御指導の下、
グランドで希望者が参加しました
心と身体を整えるには、姿勢も大事
ということで
立つ、歩く、座る時の筋肉の使い方を
学びました
正しい姿勢を常に意識して筋力を向上し、
外見も中身もステキになりましょう
参加者には、「ＳＮＤＣＬＵＢカード」
が渡され、生徒も喜んでいました
