2024サマーレター～３年１組Ｕ先生～

2024年8月7日

夏休み期間中は、先生方から生徒の皆さんへ
暑中見舞い（残暑見舞い）として、
メッセージをお届けします

今回の担当は、３年１組担任のＵ先生です

こんにちは
猛暑続きの今夏、お変わりありませんか。

　さて、今回は私の好きな「台湾烏龍茶」と私の健康法、特に「私の感染症対策」についてお話ししたいと思います。

　初めに、「台湾烏龍茶」にとても関心が高まったのが、今から7年前に台北〔台湾北部の都市〕旅行に行ったときからです。
もともと台湾の凍頂烏龍茶が好きで、それまでも茶葉から淹れて飲んでいました。　
　台北では本場の台湾烏龍茶が楽しめるということもあり、日本でも有名な「九份」という街の喫茶店に行きお茶を淹れ、お茶菓子とともにいただきました。「九份」は台湾北部の山間に位置し、海を一望できる風光明媚な街並みが広がる観光名所です。かつては金鉱発掘の街としてゴールドラッシュを迎えていましたが、現在では石段や狭い路地、赤い提灯が特徴的なレトロな雰囲気を醸し出す街として、世界中から観光客が訪れています。そんな九份でいただいたお茶が素晴らしく美味しくて、そこからさまざまな台湾烏龍茶を買い求め現在に至ります。
　台湾では茶器も揃いで購入し、自宅では”聞香茶”を楽しんでいます。

　最近は、台湾烏龍茶のすばらしさを広めたいと思い、先生たちにも時々お茶を振舞っています。昔、TVのCMで「違いが判る男の〇〇ブレンド」というのがありましたが、違いが分かるようになると、人生の楽しみが一つ増えると感じています。

二つ目は、「私の健康法、特に感染症対策」です。これは、あくまでも”私がよいと信じて”継続している健康法ですので、悪しからず・・・。大きく分けて３つあります。
①手洗い・うがい
②紅茶を飲む
③サプリメントを摂る　です

①手洗いは、頻繁にやっていますよ。水だけではきれいにならないので、手洗い用ソープを使って洗います。
喉が、いがいがするなあ、と感じたらイソジンうがい薬を使って１回のうがいにつき３回「あいうえお～」と声を出しながら喉の消毒をします。うがい薬についてくる小さいカップで「あいうえお」うがいが１５回できます。喉の痛みを少しでも感じたら、ぜひやってみてください。

②紅茶は台湾烏龍茶と同様によく飲んでいます。少し前にTVの情報番組で風邪やインフルエンザ予防に紅茶がよい、というのを見て、自分が好きで飲んでいたものが実は予防に役立っていたのだと嬉しくなったものです。

③サプリメントは、それぞれの方がお気に入りのものがあると思います。私は、高麗人参から抽出した紅参を摂取しています。何となく元気が湧いてくる、そんな効果があるので私には合っていると感じています。

長々とお読みいただきありがとうございました。
最後に私の好きな言葉「思い立ったが吉日」を皆さんにお送りします。迷う時間はもったいない、やりたいと思ったときそのときが、一番いい日です。時間は待ってはくれません。一歩を踏み出しましょうよ。

それでは　ごきげんよう

明日は、２年担当のＡ先生です

お楽しみに