今日は給食で必ず提供している牛乳のお話です
牛乳200ccには、一日に必要なカルシウムの3分の1が含まれています。しかも牛乳のカルシウムは体に吸収されやすいので成長期には特におすすめの食品です。そのため給食には毎日牛乳がついてきます。今は牛乳が冷たくて飲みづらい人もいると思います。今日は、口の中で温めながらいつもよりゆっくり飲みました
＜メニュー＞
むぎごはん、牛乳、ちくわのおちゃあげ、ぶたにくとやさいのみそに、うずらたまごのすましじる
牛乳200ccには、一日に必要なカルシウムの3分の1が含まれています。しかも牛乳のカルシウムは体に吸収されやすいので成長期には特におすすめの食品です。そのため給食には毎日牛乳がついてきます。今は牛乳が冷たくて飲みづらい人もいると思います。今日は、口の中で温めながらいつもよりゆっくり飲みました＜メニュー＞
むぎごはん、牛乳、ちくわのおちゃあげ、ぶたにくとやさいのみそに、うずらたまごのすましじる
