今日の献立は、ごはん、牛乳、さばの南蛮づけ、野菜の赤しそあえ、みそ汁でした。さばには、体をつくるもとになるたんぱく質や、体の中でエネルギーを作るときに必要なビタミンB2、貧血の予防に役立つ鉄分など、みなさんの成長に欠かせない栄養が多く含まれています。脳の働きをよくし、記億力を高めるDHAという油のもともたくさん含まれています。みんなでおいしくいただきました。
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