今日の献立は、パン、牛乳、オムレツ、豆サラダ、クリームスープでした。骨や歯を丈夫にするためには、カルシウムという栄養素をしっかり摂ることが大切です。特に牛乳のカルシウムは、体に吸収されやすいです。今日は、飲む牛乳の他に、スープにも牛乳が使われています。牛乳の他にも、煮干しのような小魚や、海藻 、大豆 、こまつななどにもカルシウムがたくさん含まれています。みんなでおいしくいただきました。
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