★2月25日(火)◆
・ごはん
・牛乳
・きびなごのごまだれかけ
・高野煮
・みそ汁
きびなごは、にしんの仲間で、細長い体に銀色の帯が
入っているのが特徴です。
今日は、きびなごのから揚げにごまだれをかけて、カルシウム
とたんぱく質がたっぷりとれるおかずにしました。
・ごはん
・牛乳
・きびなごのごまだれかけ
・高野煮
・みそ汁
きびなごは、にしんの仲間で、細長い体に銀色の帯が
入っているのが特徴です。
今日は、きびなごのから揚げにごまだれをかけて、カルシウム
とたんぱく質がたっぷりとれるおかずにしました。
