◆１２月１１日（水）◆
・パン
・牛乳
・あじのカレー揚げ
・コールスローサラダ
・玄米入りスープ
スープに入っている粒は、もち米の玄米です。
玄米は、精米されていない米で、うすい茶色をしています。
白米よりもビタミンやミネラル、食物せんいがたくさん
含まれているため、体の調子を整えてくれたり、おなかの
掃除をしてくれたりします。
・パン
・牛乳
・あじのカレー揚げ
・コールスローサラダ
・玄米入りスープ
スープに入っている粒は、もち米の玄米です。
玄米は、精米されていない米で、うすい茶色をしています。
白米よりもビタミンやミネラル、食物せんいがたくさん
含まれているため、体の調子を整えてくれたり、おなかの
掃除をしてくれたりします。
