【11月16日の給食】
むぎ入りごはん 牛乳 鯖の照り煮 ごった汁 白菜漬け
さばには、脳の働きを活発にするといわれているＤＨＡが含まれています。また、体をつくるもとになるたんぱく質や、体の中でエネルギーを作る時に必要なビタミンＢ２、貧血の予防に役立つ鉄分など、みなさんの成長に欠かせない栄養も多く含まれています。今日は「さば」を、みりんや砂糖・しょうゆを使ってじっくり煮ました。
むぎ入りごはん 牛乳 鯖の照り煮 ごった汁 白菜漬け
さばには、脳の働きを活発にするといわれているＤＨＡが含まれています。また、体をつくるもとになるたんぱく質や、体の中でエネルギーを作る時に必要なビタミンＢ２、貧血の予防に役立つ鉄分など、みなさんの成長に欠かせない栄養も多く含まれています。今日は「さば」を、みりんや砂糖・しょうゆを使ってじっくり煮ました。
