食パン
牛乳
いちごジャム
ささみカツ
豆サラダ
玄米入りスープ
牛乳
いちごジャム
ささみカツ
豆サラダ
玄米入りスープ
ささみは鶏の胸の中にある細長いお肉で、
形が笹の葉に似ていることから「ささみ」と呼ばれるようになったと言われています。
たんぱく質が多く、脂肪が少ないことが特徴です。
体を大きくするたんぱく質が多いので、成長期のみなさんにピッタリの食材です。
今日は、ささみにポテトフレークと米粉フレークをまぶしてささみカツにしました。
衣の食感も楽しみながらおいしくいただきましょう。
形が笹の葉に似ていることから「ささみ」と呼ばれるようになったと言われています。
たんぱく質が多く、脂肪が少ないことが特徴です。
体を大きくするたんぱく質が多いので、成長期のみなさんにピッタリの食材です。
今日は、ささみにポテトフレークと米粉フレークをまぶしてささみカツにしました。
衣の食感も楽しみながらおいしくいただきましょう。