ごはん
牛乳
ちくわの磯辺揚げ
もやしのあえもの
ごま豆乳汁
牛乳
ちくわの磯辺揚げ
もやしのあえもの
ごま豆乳汁
今日のみそ汁には豆乳が入っています。
豆乳は、大豆から作られます。
大豆は、畑の肉と呼ばれていて、良質な植物性たんぱく質を豊富に含んでいるので、
丈夫な体をつくるために欠かせない食品です。
そのままで飲むことが多いと思いますが、今日のように、
料理に使ってもおいしくいただくことができます。
豆乳は、大豆から作られます。
大豆は、畑の肉と呼ばれていて、良質な植物性たんぱく質を豊富に含んでいるので、
丈夫な体をつくるために欠かせない食品です。
そのままで飲むことが多いと思いますが、今日のように、
料理に使ってもおいしくいただくことができます。