４年生が本校のスクールカウンセラーを講師に、ストレスマネジメント教室を受けました。ストレスとは何か、ストレッサーにはどんなものがあるか、良いコーピングと悪いコーピングなど、ストレスについて、いろいろなことを知ることができました。最後には、リラックス方法を一緒に体験しました。家庭でも、ぜひ実践してほしいと思います。
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