寒い日に体が温かくなるためには縄跳びがいいですね。縄跳びは運動量が多くて体が温まるだけでなく、上半身と下半身のリズムを合わせて動かす必要がある運動です。またリズム感も養ったり手首や足首など細かい運動も必要なので、小さい子供にはぴったりの運動だと思います。そんな縄跳び遊びに子供たちは一生懸命に取り組んでいました。
まだ寒い朝ですが、園庭いっぱいに広がって縄跳びを始めました。
みんな頑張って練習を始めましょう。
グー、パー跳びです。一回跳ぶごとに足を閉じたり開いたり。
ケンケン跳び。片足て頑張ります。
「途中で足を変えて跳ぶこともできるよ。」と言いながら練習していました。
跳びながら走ります。これもリズムが大切ですね。
縄跳びはいろいろなやり方が楽しめる遊びですね。
縄回しとジャンプのリズムが合ってきています。こうなると長く跳べるようになりますね。
なわとび遊びだけではありません。雲梯をしたり遊具で遊んだり、外を走り回ったり。元気いっぱい遊びました。
そして給食。今日は中華料理です。みかん風味酢豚にねぎみそパオズ、そして春雨スープです。たくさん遊んだ後は美味しくもりもりいただけます。
