今日の献立は、
食パン 牛乳 ブルーベリージャム さけフライ ほうれん草のサラダ かぼちゃのミルクスープ でした。
食パン 牛乳 ブルーベリージャム さけフライ ほうれん草のサラダ かぼちゃのミルクスープ でした。
１０月１０日は、「目の愛護デー」です
目の働きを整えるアントシアニンを含んだブルーベリー、
アスタキサンチンを含んださけ、
目の粘膜を守る働きのあるビタミンＡを含んだ緑黄色野菜など、
目によい食べ物をとり入れました
目によい食べ物を食べる以外にも、姿勢をよくする、
ゲームやテレビなどを見すぎないなど、
目に優しい生活を心がけましょう
目の働きを整えるアントシアニンを含んだブルーベリー、
アスタキサンチンを含んださけ、
目の粘膜を守る働きのあるビタミンＡを含んだ緑黄色野菜など、
目によい食べ物をとり入れました
目によい食べ物を食べる以外にも、姿勢をよくする、
ゲームやテレビなどを見すぎないなど、
目に優しい生活を心がけましょう