１０月４日（水）
今日の給食の献立を紹介します
今日の給食の献立を紹介します
- ごはん
- 牛乳
- 五目あんかけごはん
- 豆腐しゅうまい
- きゅうりの浅漬け
牛乳のカルシウムは、体に吸収されやすいので、成長期のみなさんにおすすめだそうです
しかし、毎日給食に出る２００mlの牛乳１本だけでは、一日に必要なカルシウムは足りません
カルシウムが多く含まれている小魚や海藻、大豆・豆腐・小松菜・ゴマなども毎日意識して食べましょう
しかし、毎日給食に出る２００mlの牛乳１本だけでは、一日に必要なカルシウムは足りません
カルシウムが多く含まれている小魚や海藻、大豆・豆腐・小松菜・ゴマなども毎日意識して食べましょう