今日の給食の献立を紹介します
- ごはん
- 牛乳
- ほっけの一夜干し
- きんぴらごぼう
- 豆乳入りみそ汁
- わらびもち
給食に、ほぼ毎回入っている野菜のひとつに「にんじん」があります
にんじんの色には「カロテン」という栄養素が豊富に含まれています
カロテンは、体に吸収されるとビタミンAになり、免疫という体のバリア機能を強める効果があるそうです
にんじんの色には「カロテン」という栄養素が豊富に含まれています
カロテンは、体に吸収されるとビタミンAになり、免疫という体のバリア機能を強める効果があるそうです