今日は健康の日。体重測定や養護教諭による学習や活動の時間「健康タイム」をします。
１０月１０日が近いこの時期、テーマは「目」。
最近のお子さんの様子はどうでしょうか？暗いところで本を読んだりゲームをしたり、テレビや液晶画面が近すぎたり、長時間のゲームや動画視聴で目を酷使していたり、姿勢が悪かったりということはありませんか？もしかしたら、目を酷使しているかもしれません。
１０月１０日が近いこの時期、テーマは「目」。
最近のお子さんの様子はどうでしょうか？暗いところで本を読んだりゲームをしたり、テレビや液晶画面が近すぎたり、長時間のゲームや動画視聴で目を酷使していたり、姿勢が悪かったりということはありませんか？もしかしたら、目を酷使しているかもしれません。
目の大切さについて話を聞いた後、ペアでしりとりゲームを楽しみながら、目を動かすトレーニングをしました。
目や目の健康は、生活していく上でとても大切です（私もメガネをかけていますが、こういう話を聞いていると「子供のときに○○をやめていれば・・」と思うことも）。
自分の生活を見つめ直してみて、できるところから改善していけるといいですね。
目や目の健康は、生活していく上でとても大切です（私もメガネをかけていますが、こういう話を聞いていると「子供のときに○○をやめていれば・・」と思うことも）。
自分の生活を見つめ直してみて、できるところから改善していけるといいですね。
今回は目の健康がテーマでしたが、このところ（陸上記録会の前後くらいから）、体調を崩す子が増えてきました。最近の朝晩の急な冷え込み、陸上記録会や部活の疲れなど、原因はさまざまだと思いますが、体調を崩さないようにできること（手洗い・うがい、早めにねる、しっかり食べるなど）をして、健康に気を付けて過ごしたいですね。また、体調が優れないときは、無理をしないようにしましょう。
【お知らせ】
明日は自由参観日です。よろしくお願いします。
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