熱中症予防・対策として

2010年9月7日
     残暑厳しい中ですが、体育大会(潮鳴ソーラン)の練習が本格化してきました。

    「保護者様
     熱中症対策として、水筒を持参させてください。中身はお茶(またはスポーツ飲料も可)です。また、タオル、着替え(体操服、部活動Tシャツ、庄内中Tシャツ等)、帽子も持たせてください。」



    <参考にどうぞ>
    *熱中症予防法→こちらです
    *熱中症予防ドリンクの作り方例 

    水500ml
    塩0.75g
    はちみつ大さじ1
    レモン汁大さじ1

    作り方
    1.ペットボトルに水を入れる
    2.塩を入れる
    3.はちみつ、レモン汁を加え、蓋をしてシェイクする

     その他にもドリンクの作り方が多くのサイトで紹介されています。「熱中症 予防 ドリンク」で検索みては・・・!?