本日の１年生の家庭科では、栄養教諭から「中学生に必要な栄養素」について教えていただきました
今回のキーワードは、特に成長期の体づくりに欠かせない「鉄分」と「カルシウム」です
授業では、お互いに貧血チェックをしたり、中学生が１日に必要とする栄養素の量を見たりする体験を行いました
想像以上の必要量の多さに、生徒たちからは「えっ、こんなに多いの！？」と驚きの声が上がっていました
しかし、その必要な栄養が「毎日の給食」にしっかり含まれていることを教えてもらうと、給食のありがたさを改めて実感している様子でした
さらに、どうすれば毎日効率よくこれらの栄養素を摂れるのかについても学びました
生徒たちからは「これからの食生活に生かしていきたい！」という前向きな感想が多く聞かれ、自分の体と食事について考える、とても実りのある時間になりました
今回のキーワードは、特に成長期の体づくりに欠かせない「鉄分」と「カルシウム」です
授業では、お互いに貧血チェックをしたり、中学生が１日に必要とする栄養素の量を見たりする体験を行いました
想像以上の必要量の多さに、生徒たちからは「えっ、こんなに多いの！？」と驚きの声が上がっていましたしかし、その必要な栄養が「毎日の給食」にしっかり含まれていることを教えてもらうと、給食のありがたさを改めて実感している様子でした
さらに、どうすれば毎日効率よくこれらの栄養素を摂れるのかについても学びました
生徒たちからは「これからの食生活に生かしていきたい！」という前向きな感想が多く聞かれ、自分の体と食事について考える、とても実りのある時間になりました
