ワンタンスープとタケノコ☆

2013年6月27日
    6/27 今日の給食は、ご飯、牛乳、ナムル、餃子、ワンタンスープでした。


    今日の人気は、ワンタンスープ、餃子でした
    この2つのメニューは、とてもとても人気なので、みんな大喜び
    よかったね
    私もワンタンスープは大好きなのでとてもうれしかったです
    久しぶりの中華料理でしたね

    ☆今日の食育コーナー☆

    今日は、タケノコを紹介します。今日のワンタンスープに入っていましたね。
    タケノコは、「古事記」に登場しているようです。
    このことからも日本では、古くから食べられていたようです
    タケノコには、カリウムをはじめ、食物繊維、ビタミンB等多くの成分が入っています。
    特に、食物繊維は豊富で、他の野菜や果物と比べても多く含まれています
    食物繊維は、少量で満腹感が得られますので、
    食べ過ぎてしまう時にも有効な食材です