
「パン、牛乳、さわらのカレー揚げ、くきわかめサラダ、大麦のスープ 」でした。


食物せんいなどの栄養がたくさん含まれています。これらは体の調子を整えるために必要な栄養です。
海藻は、生のままではすぐに傷んでしまうため、乾藻させたり、塩づけにしたりして保存します。
今日は「くきわかめ」というわかめの茎をサラダにしました。

様々な食感が楽しめるメニューでした

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