10月9日 今日の給食

2026年10月9日
    今日の給食です。
    食 パン
    牛  乳
    ブルーベリージャム
    さけフライ
    ほうれんそうとアーモンドのサラダ
    かぼちゃのポタージュ

    10 月 10 日 は「目 の愛護 デー」です。目 の健康 を守 るためには、読書 や勉強 をする時 は、部屋 を明 るくすることや、ゲーム機 やスマートフォンを使 いすぎないことが大切 です。今日 の給食 には、目 に良 い食 べ物 を取 り入 れました。さけには、目 の疲 れをとる「アスタキサンチン」が含 まれています。今日 は、さけフライにしました。また、色 が濃 い野菜 には、目 の粘膜 を守 る「ビタミンA」が多 く含 まれています。パンに合 うように、かぼちゃのポタージュとほうれんそうのサラダを用意 しました。