今日の給食です。
ごはん
牛 乳
厚焼 き卵
だいこんのスタミナ煮
みそ汁
だいこんのスタミナ煮 は、ねぎや豚肉 を使 ったおかずです。ねぎに含 まれている「アリシン」という栄養素 には、疲 れを回復 させたり、血 の巡 りを良 くしたりする効果 があります。豚肉 と組 み合 わせると、さらに効果 が高 まります。しっかり食 べて、午後 の勉強 や運動 も頑張 りましょう。
牛 乳
厚焼 き卵
だいこんのスタミナ煮
みそ汁
だいこんのスタミナ煮 は、ねぎや豚肉 を使 ったおかずです。ねぎに含 まれている「アリシン」という栄養素 には、疲 れを回復 させたり、血 の巡 りを良 くしたりする効果 があります。豚肉 と組 み合 わせると、さらに効果 が高 まります。しっかり食 べて、午後 の勉強 や運動 も頑張 りましょう。
