１２月８日（月）今日の給食です。
麦入 りごはん
牛 乳
豚肉 のしょうが煮
アーモンドあえ
厚揚 げのみそ汁
豚肉 は、たんぱく質 、ビタミンB１を多 く含 んでいて、疲労回復 や健康維持 に欠 かせない食材 です。特 にビタミンB1は、他 の肉類 に比 べて５～１０倍含 まれています。今日 は、豚肉 にたっぷりのしょうがを入 れて煮 ました。しょうがには、体 を温 める働 きやかぜ予防 の()効果 、そして肉 の臭 みを消 す作用 もあります。寒 さに負 けない体 づくりにはぴったりのメニューです。
牛 乳
豚肉 のしょうが煮
アーモンドあえ
厚揚 げのみそ汁
豚肉 は、たんぱく質 、ビタミンB１を多 く含 んでいて、疲労回復 や健康維持 に欠 かせない食材 です。特 にビタミンB1は、他 の肉類 に比 べて５～１０倍含 まれています。今日 は、豚肉 にたっぷりのしょうがを入 れて煮 ました。しょうがには、体 を温 める働 きやかぜ予防 の()効果 、そして肉 の臭 みを消 す作用 もあります。寒 さに負 けない体 づくりにはぴったりのメニューです。
