１０月３日（金）今日の給食です。
食 パン
牛 乳
チリコンカーン
豆腐 スープ
バナナ
チリコンカーンは、アメリカやメキシコなどで食 べらている豆 の煮込 み料理 です。豆 と一緒 にひき肉 、たまねぎ、トマト、チリパウダーなどを煮 こんで作 ります。今日 は、白 いんげん豆 を入 れました。白 いんげん豆 には食物 せんいがたくさん含 まれていて、おなかの調子 を整 える働 きがあります。今日 は食 パンですが、チリコンカーンをはさんで食 べてもいいですね。
牛 乳
チリコンカーン
豆腐 スープ
バナナ
チリコンカーンは、アメリカやメキシコなどで食 べらている豆 の煮込 み料理 です。豆 と一緒 にひき肉 、たまねぎ、トマト、チリパウダーなどを煮 こんで作 ります。今日 は、白 いんげん豆 を入 れました。白 いんげん豆 には食物 せんいがたくさん含 まれていて、おなかの調子 を整 える働 きがあります。今日 は食 パンですが、チリコンカーンをはさんで食 べてもいいですね。
