学校保健委員会が行われました。児童の参加者は６年生です。今回は「レジリエンスを高めよう」をテーマに、スクールカウンセラーの西澤先生から講義をうかがいました。レジリエンスとはストレスを感じた時に回復する力のことです。回復するためには、自分を知ることが第一ということで、自分の短所をあげ、それを長所に「リフレーミングする（違う視点で捉える）」ワークを行いました。今回のワークは生活の様々な場面で生かせそうです。
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