献立
ごはん 牛乳 ごま豆乳鍋
しらすの佃煮 鬼まんじゅう
豆乳は大豆を絞って作ります。今日は、豆乳を使って「ごま豆乳鍋」を作りました。豆乳のまろやかさとたっぷりのごまの風味で肉や野菜を食べます。鍋料理は、肉や魚などの主菜、野菜などの副菜、汁物を一緒に食べることができ、いろいろな栄養が摂れます。家では熱々の鍋料理をみんなで囲むので、コミュニケーションがとれ、心も体も温まります。
ごはん 牛乳 ごま豆乳鍋
しらすの佃煮 鬼まんじゅう
豆乳は大豆を絞って作ります。今日は、豆乳を使って「ごま豆乳鍋」を作りました。豆乳のまろやかさとたっぷりのごまの風味で肉や野菜を食べます。鍋料理は、肉や魚などの主菜、野菜などの副菜、汁物を一緒に食べることができ、いろいろな栄養が摂れます。家では熱々の鍋料理をみんなで囲むので、コミュニケーションがとれ、心も体も温まります。