献立
ごはん 牛乳 いりどり
みそ汁 糸引納豆
糸引納豆（いとひきなっとう）は、大豆から作られています。大豆を発行して作るため、消化がよいです。納豆の他にも、豆腐・油揚げ・きなこ・みそ・しょうゆなどが、大豆から作られています。大豆は、おなかをきれいにする食物せんいや、血を作る鉄分、体を作るたんぱく質を多く含むので、たくさん食べて欲しい食べ物の一つです。
ごはん 牛乳 いりどり
みそ汁 糸引納豆
糸引納豆（いとひきなっとう）は、大豆から作られています。大豆を発行して作るため、消化がよいです。納豆の他にも、豆腐・油揚げ・きなこ・みそ・しょうゆなどが、大豆から作られています。大豆は、おなかをきれいにする食物せんいや、血を作る鉄分、体を作るたんぱく質を多く含むので、たくさん食べて欲しい食べ物の一つです。