献立
パン 牛乳 メープルジャム ポークビーンズ
フレンチサラダ バナナ
キャベツには、他の野菜に含まれていないビタミンUや、ビタミンKという栄養素が含まれています。ビタミンUには、胃の粘膜を丈夫にしてくれる働きがあります。ビタミンKには、出血したときに血を止める働きがあります。これらの働きを知っていたためか、古代ローマ人も、キャベツを好んで食べていたと言われています。
パン 牛乳 メープルジャム ポークビーンズ
フレンチサラダ バナナ
キャベツには、他の野菜に含まれていないビタミンUや、ビタミンKという栄養素が含まれています。ビタミンUには、胃の粘膜を丈夫にしてくれる働きがあります。ビタミンKには、出血したときに血を止める働きがあります。これらの働きを知っていたためか、古代ローマ人も、キャベツを好んで食べていたと言われています。