献立
ごはん 牛乳 いり豆腐
きゅうりの南蛮づけ オレンジ
１回の食事でどのくらいかんで食べていますか。よくかんで食べると、虫歯を予防したり、食べ過ぎを防いだりすることができます。また、食べものが細かくかみくだかれるので、胃や腸での消化・吸収がよくなります。今日のきゅうりの南蛮づけは、特によくかんで食べてほしいカミカミメニューです。しっかりかんで食べる習慣を身につけましょう。
ごはん 牛乳 いり豆腐
きゅうりの南蛮づけ オレンジ
１回の食事でどのくらいかんで食べていますか。よくかんで食べると、虫歯を予防したり、食べ過ぎを防いだりすることができます。また、食べものが細かくかみくだかれるので、胃や腸での消化・吸収がよくなります。今日のきゅうりの南蛮づけは、特によくかんで食べてほしいカミカミメニューです。しっかりかんで食べる習慣を身につけましょう。