献立
パン 牛乳 りんごジャム ポークビーンズ キャベツソテー
キウイフルーツ
キャベツは、焼いたり、煮たり、炒めたり、漬け物にしたり、生で食べたりと、
たくさんの調理法で食べることができます。私たちの食卓に欠かせない野菜
の一つです。特に濃い緑色をした外側の葉には、ビタミンＣが豊富に含まれ、
かぜ予防や疲労回復などに効果があります。今日は、キャベツをベーコンと
コーンと一緒に炒めました。
パン 牛乳 りんごジャム ポークビーンズ キャベツソテー
キウイフルーツ
キャベツは、焼いたり、煮たり、炒めたり、漬け物にしたり、生で食べたりと、
たくさんの調理法で食べることができます。私たちの食卓に欠かせない野菜
の一つです。特に濃い緑色をした外側の葉には、ビタミンＣが豊富に含まれ、
かぜ予防や疲労回復などに効果があります。今日は、キャベツをベーコンと
コーンと一緒に炒めました。