献立
ごはん 牛乳 かますのすだちじょうゆ じゃがいもの煮ｒつけ みそ汁
すだちは、ゆずの仲間で、徳島県で最初に作られた果物です。
体の疲れをとるクエン酸や、目や肌によいビタミンＡ、風邪を予防する
ビタミンＣなどが含まれています。今日は、かますという魚を油で揚げ、
手作りのすだちじょうゆをかけました。香りがさわやかで、さっぱりとした
味付けです。
ごはん 牛乳 かますのすだちじょうゆ じゃがいもの煮ｒつけ みそ汁
すだちは、ゆずの仲間で、徳島県で最初に作られた果物です。
体の疲れをとるクエン酸や、目や肌によいビタミンＡ、風邪を予防する
ビタミンＣなどが含まれています。今日は、かますという魚を油で揚げ、
手作りのすだちじょうゆをかけました。香りがさわやかで、さっぱりとした
味付けです。