献立
パン 牛乳 ブルーベリージャム 豆腐スープ
しいらとじゃがいものアーモンドあえ トマト
今日の給食には、旬のトマトがついています。赤い色が夏らしく、食欲をそそります。
甘いトマトは、水の中に入れると沈んでいきます。これは、トマトの中の甘味の
もとになる糖分が、水より重いためです。また、トマトには、リコピンという栄養が
あり、体の疲れを取り、回復を早くする働きがあります。暑い夏を過ごすために
必要な、ビタミンやミネラルもたっぷりつまっています。
パン 牛乳 ブルーベリージャム 豆腐スープ
しいらとじゃがいものアーモンドあえ トマト
今日の給食には、旬のトマトがついています。赤い色が夏らしく、食欲をそそります。
甘いトマトは、水の中に入れると沈んでいきます。これは、トマトの中の甘味の
もとになる糖分が、水より重いためです。また、トマトには、リコピンという栄養が
あり、体の疲れを取り、回復を早くする働きがあります。暑い夏を過ごすために
必要な、ビタミンやミネラルもたっぷりつまっています。