献立
ごはん 牛乳 鶏肉の照り煮 おひたし けんちん汁
今週は、給食週間です。今日は、「かぜに負けない献立」です。
かぜを予防したり、早く直したりするためには、食事がとても大切です。
体を温める食べ物や、たんぱく質・ビタミンＡ・ビタミンＣをとるようにしましょう。
鶏肉に多く含まれるたんぱく質は、かぜに負けない強い体をつくるもとになります。
野菜には、ビタミンＡやビタミンＣが多く含まれ、皮膚や、
鼻・のどの粘膜などを丈夫にして、細菌が体に入ることを防ぎ、
病気から体を守る働きがあります。
ごはん 牛乳 鶏肉の照り煮 おひたし けんちん汁
今週は、給食週間です。今日は、「かぜに負けない献立」です。
かぜを予防したり、早く直したりするためには、食事がとても大切です。
体を温める食べ物や、たんぱく質・ビタミンＡ・ビタミンＣをとるようにしましょう。
鶏肉に多く含まれるたんぱく質は、かぜに負けない強い体をつくるもとになります。
野菜には、ビタミンＡやビタミンＣが多く含まれ、皮膚や、
鼻・のどの粘膜などを丈夫にして、細菌が体に入ることを防ぎ、
病気から体を守る働きがあります。