献立
ごはん 牛乳 いわしの磯辺揚げ ひじきの炒め煮 かきたま汁 くだもの（夏みかん）
いわしには、カルシウムが多く含まれています。
カルシウムは、体の骨や歯を作ったり、イライラするのを防いだりしてくれます。
みなさんは、毎日、成長しています。
成長期には、背が伸びて骨にかかる負担が増え、必要なカルシウムも増えます。
今日は、カルシウムたっぷりのいわしを、食べやすいように、海苔が入った衣をつけ、磯辺揚げにしました。
骨を丈夫にするためにも、いわしを丸ごと「ガブッ！」と食べましょう。
ごはん 牛乳 いわしの磯辺揚げ ひじきの炒め煮 かきたま汁 くだもの（夏みかん）
いわしには、カルシウムが多く含まれています。
カルシウムは、体の骨や歯を作ったり、イライラするのを防いだりしてくれます。
みなさんは、毎日、成長しています。
成長期には、背が伸びて骨にかかる負担が増え、必要なカルシウムも増えます。
今日は、カルシウムたっぷりのいわしを、食べやすいように、海苔が入った衣をつけ、磯辺揚げにしました。
骨を丈夫にするためにも、いわしを丸ごと「ガブッ！」と食べましょう。