7月15日の給食

2014年7月15日
    (献立)
    パン、牛乳、ブルーベリージャム、しいらとじゃがいものアーモンドあえ、豆腐スープ、トマト

    教の給食には、旬のトマトがついています。
    赤い色が夏らしく、食欲をそそりますね。
    甘いトマトは、水の中に入れると沈んでいきます。
    これは、トマトの中の甘みのもとになる糖分が、水より重いためです。
    また、トマトには、リコピンという栄養があり、体の疲れを取り、回復を早くする働きがあります。
    暑い夏を過ごすために必要な、ビタミンやミネラルもたっぷりつまっています。