（献立）
ごはん、牛乳、豚肉のしょうが煮、こんにゃくのピリ辛炒め、みそ汁、プラム
こんにゃくには、板こんにゃく・玉こんにゃく・糸こんにゃくなどいろいろな種類があり、ゼリーなどのお菓子に利用されることもあります。
こんにゃくには、グルコマンナンという成分が含まれていて、お腹の中をきれいにしてくれます。
今日の果物のプラムには、大きな種があるので、気をつけて食べましょう。
ごはん、牛乳、豚肉のしょうが煮、こんにゃくのピリ辛炒め、みそ汁、プラム
こんにゃくには、板こんにゃく・玉こんにゃく・糸こんにゃくなどいろいろな種類があり、ゼリーなどのお菓子に利用されることもあります。
こんにゃくには、グルコマンナンという成分が含まれていて、お腹の中をきれいにしてくれます。
今日の果物のプラムには、大きな種があるので、気をつけて食べましょう。