（献立）
パン、牛乳、ドライカレー、野菜スープ、ミックスナッツ
ミックスナッツは、アーモンド・カシューナッツ・落花生の三種類のナッツを合わせました。
ナッツは、一粒は小さいのですが、たんぱく質や脂質、食物繊維、ビタミンＥ、カルシウム、鉄分など、栄養がたくさんつまってます。
ナッツは、動脈硬化や心臓の病気などを防ぐ働きがあります。
硬いので、よくかんで食べましょう。
パン、牛乳、ドライカレー、野菜スープ、ミックスナッツ
ミックスナッツは、アーモンド・カシューナッツ・落花生の三種類のナッツを合わせました。
ナッツは、一粒は小さいのですが、たんぱく質や脂質、食物繊維、ビタミンＥ、カルシウム、鉄分など、栄養がたくさんつまってます。
ナッツは、動脈硬化や心臓の病気などを防ぐ働きがあります。
硬いので、よくかんで食べましょう。