（献立）ごはん 牛乳 さわらの照り焼き ピーナッツあえ 豚汁 みかん
（ひとくちメモ）
みかんは、冬の代表的な果物です。皮が薄いため、手で簡単にむくことができます。アメリカでは、テレビを見ながら食べられるということで「テレビオレンジ」と呼ばれているそうです。みかん一個には、ビタミンCがたっぷり含まれていて、体の疲れをとり、風邪をひきにくくします。みかん２個で一日に必要なビタミンCが補給できます。浜松市でとれる三ヶ日みかんは味がよく全国的にも有名です。
（ひとくちメモ）
みかんは、冬の代表的な果物です。皮が薄いため、手で簡単にむくことができます。アメリカでは、テレビを見ながら食べられるということで「テレビオレンジ」と呼ばれているそうです。みかん一個には、ビタミンCがたっぷり含まれていて、体の疲れをとり、風邪をひきにくくします。みかん２個で一日に必要なビタミンCが補給できます。浜松市でとれる三ヶ日みかんは味がよく全国的にも有名です。