（献立）ごはん 牛乳 しいらの甘辛あえ うずらと卵のスープ りんご
（ひとくちメモ）
みなさんは、「りんごが赤くなると、医者が青くなる」や「リンゴ一個で医者いらず」ということわざで、このことわざとおり、りんごには栄養がたくさん含まれています。りんごには、血圧を下げる働きがあり、脳卒中という病気を予防してくれます。旬のりんごをおいしくいただきましょう。
（ひとくちメモ）
みなさんは、「りんごが赤くなると、医者が青くなる」や「リンゴ一個で医者いらず」ということわざで、このことわざとおり、りんごには栄養がたくさん含まれています。りんごには、血圧を下げる働きがあり、脳卒中という病気を予防してくれます。旬のりんごをおいしくいただきましょう。