（献立）麦入りごはん 牛乳 さわらの照り焼き ピーナッツあえ 豚汁 みかん
（ひとくちメモ）
みかんは、冬の代表的な果物です。皮が薄いため、手で簡単にむくことができます。アメリカでは、テレビを見ながら食べられるということで「テレビオレンジ」とよばれているそうです。みかんには、ビタミンＣがたっぷり含まれていて、体の疲れをとり、風邪をひきにくくします。みかん２個で１日に必要なビタミンＣが補給できます。浜松でとれる三ヶ日みかんは、全国的に有名です。
（ひとくちメモ）
みかんは、冬の代表的な果物です。皮が薄いため、手で簡単にむくことができます。アメリカでは、テレビを見ながら食べられるということで「テレビオレンジ」とよばれているそうです。みかんには、ビタミンＣがたっぷり含まれていて、体の疲れをとり、風邪をひきにくくします。みかん２個で１日に必要なビタミンＣが補給できます。浜松でとれる三ヶ日みかんは、全国的に有名です。