＜献立＞
パン、牛乳、いちごジャム、ポークビーンズ、フレンチサラダ、りんご
＜ひとくちメモ＞
今日の果物はりんごです。「１日１個のりんごは医者いらず」と言われるほど、栄養がたくさん入った果物です。りんごに含まれるペクチンには、おなかの調子を整えてくれる働きがあります。種のまわりと下の部分が、一番甘いです。
パン、牛乳、いちごジャム、ポークビーンズ、フレンチサラダ、りんご
＜ひとくちメモ＞
今日の果物はりんごです。「１日１個のりんごは医者いらず」と言われるほど、栄養がたくさん入った果物です。りんごに含まれるペクチンには、おなかの調子を整えてくれる働きがあります。種のまわりと下の部分が、一番甘いです。