<献立>ごはん 牛乳 しらすごはん 揚げ出し豆腐の肉みそがけ 実だくさん汁
<ひとくちメモ>
しらすは、かたくちいわしやいわしの赤ちゃんのことです。とれる量は静岡県が全国一だ全体の２０％くらいだそうです。小さな魚をまるごと食べるのて゛、骨や歯を丈夫にするカルシウムを多くとることができます。今日は、しらすをごはんにかけていただきましょう。
<ひとくちメモ>
しらすは、かたくちいわしやいわしの赤ちゃんのことです。とれる量は静岡県が全国一だ全体の２０％くらいだそうです。小さな魚をまるごと食べるのて゛、骨や歯を丈夫にするカルシウムを多くとることができます。今日は、しらすをごはんにかけていただきましょう。