<献立>ごはん 牛乳 豚肉のしょうが煮 こんにゃくのピリ辛炒め みそ汁 アンデスメロン
<ひとくちメモ>
こんにゃくには、板こんにゃく、玉こんにゃく、糸こんにゃく、さしみこんにゃく、こんにくゼリーというようにいろいろな種類があります。こんにゃくには、グルコマンナンという成分が含まれていて、おなかの中をきれいにしてくれます。今日は、きくらげと一緒に炒め、七味とうがらしを少し加えたピリ辛味です。暑い夏には少し辛いものも食欲が進んでおいしいですね。
<ひとくちメモ>
こんにゃくには、板こんにゃく、玉こんにゃく、糸こんにゃく、さしみこんにゃく、こんにくゼリーというようにいろいろな種類があります。こんにゃくには、グルコマンナンという成分が含まれていて、おなかの中をきれいにしてくれます。今日は、きくらげと一緒に炒め、七味とうがらしを少し加えたピリ辛味です。暑い夏には少し辛いものも食欲が進んでおいしいですね。